Русские в Италии - Форум / Russi in Italia - Forum

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Русские в Италии - Форум / Russi in Italia - Forum » Девичник » Весенняя усталость- методы борьбы.


Весенняя усталость- методы борьбы.

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Как бороться?
По вечерам нет сил даже за компом сидеть. Максимум тупо уставиться в телевизор и даже не обязательно понимать о чем там речь.
Выходить гулять- не выходит,так как что бы добраться до места где можно погулять в радость-надо доехать на метро... Дойти 10 минут до магазина и обратно -не есть прогулка.

Надо ли пересиливать себя и делать (ну например заставить идти в бассейн, даже без желания) или лучше не напрягаться и отдыхать?

0

2

Я устаю после работы - дорога выматывает. Тоже тупо уставляюсь в тв или комп. Сил на чаты нет, так, форумы читаю , тоже тупо, в основном. Не борюсь никак. Пью зеленый чай и балдею. Благо, работаю не каждый день. Не представляю, как люди каждый день от звонка до звонка. Я бы окочурилась точно. Или , наоборот, в тонусе бы была? Никто не знает

0

3

Sibir написал(а):

Надо ли пересиливать себя и делать (ну например заставить идти в бассейн, даже без желания) или лучше не напрягаться и отдыхать?

отдыхай!

0

4

Alla написал(а):

Благо, работаю не каждый день. Не представляю, как люди каждый день от звонка до звонка.

наверное вот это. С февраля от звонка до звонка и без обеда , если учесть,что на себя работаю, то и без ограничений во времени... В марте после поездки ввела правило- после 19,00 отключать блок мозга "работа"- иначе крыша съедет.

Щас наверное введу еще одно правило- суббота или воскресенье- уйти из дома надолго..

в пятницу надо вводить короткий день  http://kolobok.us/smiles/standart/smoke.gif

0

5

чиста по итальянски  http://www.kolobok.us/smiles/artists/laie/Laie_81.gif

0

6

Нужно заставлять себя что-то делать не только по работе, но и лично для себя.  Да хотя бы в обед бежать не в столовку, а на массаж или в соляную пещеру.

0

7

Надо высыпаться, тогда и силы будут)

0


Вы здесь » Русские в Италии - Форум / Russi in Italia - Forum » Девичник » Весенняя усталость- методы борьбы.