Русские в Италии - Форум / Russi in Italia - Forum

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Русские в Италии - Форум / Russi in Italia - Forum » Кулинария и продукты питания » Есть или не есть, вот в чем вопрос!


Есть или не есть, вот в чем вопрос!

Сообщений 1 страница 30 из 36

1

Разговоры о еде и о том что бы съесть, что бы похудеть .

0

2

чтобы похудеть, лучше не есть!

0

3

MarinochkaM написал(а):

чтобы похудеть, лучше не есть

спорно...

Для того, что бы похудеть надо качественно есть  http://mybb.ru/f/collection/0227.gif

0

4

Sibir написал(а):

Для того, что бы похудеть надо качественно есть

нужно есть качественно, малыми порциями, и часто. А еще, чтобы похудеть лучше не есть красное мясо.

0

5

а я слышала белое.

От красного мяса я лично худею, без него толстею.. Уже забыла когда его ела с такими ценами  http://mybb.ru/f/collection/0110.gif

ФСЕ! доедаю свой десерт последний и фсе! Завтра опять на молоко!  http://mybb.ru/f/collection/0202.gif

+1

6

Хлебушко не кушать и все. На обед можно с собой брать консерву там тунца или тушенки, и кушать без хлеба, очень скоро привыкаешь. И худеешь  http://mybb.ru/f/collection/0204.gif

0

7

Вот кстати, что вы думаете об этом вот?
http://www.sunson2005.narod.ru/Z-Baranowa.html
"Зинаида Григорьевна Баранова, русская женщина-солнцеед с 2000г."
У меня сестренка, похоже, ползет к этим "вершинам". Все никак не решу, начинать волноваться или нет.

0

8

http://kp.ru/daily/24016/87460/

0

9

elzabrutta написал(а):

"Зинаида Григорьевна Баранова, русская женщина-солнцеед с 2000г."

чегой то мне не то... не доверительно... если у сестренки нет ухудшений в поведении и организме, пусть продолжает...по принципу "чем бы дитя не баловало..."

0

10

elzabrutta написал(а):

меня сестренка, похоже, ползет к этим "вершинам". Все никак не решу, начинать волноваться или нет.
0+-

http://mybb.ru/f/collection/0110.gif начинать!!!!!!!!!!

0

11

Gioia написал(а):

чегой то мне не то... не доверительно... если у сестренки нет ухудшений в поведении и организме, пусть продолжает...по принципу "чем бы дитя не баловало..."

В поведении куча ухудшений. Она у меня уже несколько лет живет в Пекине. Муж работает, а она теперь вот "самопознается". Мясо рыбу уже не ест, вечером на шишку по два часа медитирует. Учитель - китаец. Контакт стал теперь - супер! Я ей о том, что контракт на работе кончается, продлят ли, а она мне - ты плохо хочешь! Нужно представить себе объект, активировать чакры и увидеть его себе внутренним зрением налево от головы. Вот тогда сбудется  http://mybb.ru/f/collection/0219.gif

0

12

new-dumbus написал(а):

http://mybb.ru/f/collection/0110.gif начинать!!!!!!!!!!

http://mybb.ru/f/collection/0201.gif  Вот я начала уже. Что-то эта сегодняшняя солнцеедка меня разнервничала.

0

13

тем что ты будешь волноваться. ты можешь что то изменить?

0

14

Gioia написал(а):

тем что ты будешь волноваться. ты можешь что то изменить?

Ну наверное да... Буду волноваться - активизирую мыслительные процессы - может что-то и придумаю. А может и нет...

0

15

elzabrutta написал(а):

может что-то и придумаю

если имеешь влияние на сестру, попробуй...или есть через кого влиять. я считаю тоже что надо волноваться. но если не можешь изменить...

0

16

Gioia написал(а):

Заманю в Италию и запру в чулане. И буду кормить только рождественской свинячьей ногой! Солнцеедка млин...

0

17

elzabrutta написал(а):

Заманю в Италию и запру в чулане.

секуэстро ди персрна припаяють...

0

18

зойка, ты не романтична... сразу УК вспоминать... Там солнцеедку свинячьей ногой потчевать собираются, а ты "припаяють" Лучше шишки пошли собирать, шишками ее сюда и заманим http://mybb.ru/f/collection/0216.gif

0

19

вообще советую сайтик на котором обитаю и усиленно записываю свою еду и своего мужа. Там есть и упражнения разные.

Вообще лучше пусть сетсра товя на этом сайте помешается,чем на том..

http://www.dietaonline.ru/

у меня сегодня первый день на молоке (2-2,5 литра в день). Еще не решила делать второй или нет. Завтра видно будет.

0

20

Юля! А что за диета такая на молоке? А, если организм не принимает молоко, заменяется чем-нибудь?

0

21

galka написал(а):

Юля! А что за диета такая на молоке? А, если организм не принимает молоко, заменяется чем-нибудь?
0+-

у меня принимает. Заменять? На любую другую, но это сложнее.  http://mybb.ru/f/collection/0106.gif

Если посчитать по табличке (на сайте что я дала) то 2,5 литра молока в день- это самый сбаланситрованный рацион выходит (белки+жиры+углеводы+калории)

Так что выходит идеальный продукт для настройки внутренних часов. Типа камертона, наверное, работает. Подстраивает обмен веществ,что ли?.

Но к сожалению доступно только 50% населения. (которое переносит молоко, в детстве не доели  http://mybb.ru/f/collection/0104.gif )

0

22

Вот че нашла!
http://www.trud.ru/issue/article.php?id=200709221720402

0

23

При среднем росте россиянина 176 см он должен весить 66 - 76 кг. Вес до 95 кг при том же росте считается избыточным, а свыше - ожирением.

http://www.trud.ru/issue/article.php?id=200709221720402

не все у меня еще так плохо  http://mybb.ru/f/collection/0109.gif

0

24

Похудение: не весь жир одинаковый.

Хотя весь жир по составу схож, однако те места, в которых он запасается в твоём организме, могу значительно влиять на риск здоровью и то, насколько сложно от этого жира удастся избавиться. В общем "внутренностный" жир (находящийся в верхней части тела) соответствует повышенному риску для здоровья, но от него проще избавиться, чем от "периферического" жира (находящегося в бёдрах, боках и конечностях). Так происходит потому, что "внутренностный" жир является приоритетным источником энергии для организма (т.е. метаболически активный жир) и "сгорает" в первую очередь.

Именно поэтому мужчины (и женщины), имеющие строение типа "яблоко", могут сбрасывать вес довольно легко - особенно в начале процесса похудения. Плохая новость заключается в том, что у "яблок" большой процент "внутренностного" жира гораздо сильнее повышается риск заболеваний, связанных с ожирением, чем у людей "груш", которые запасают больше "подкожного" жира.

Но это не значит, что невозможно сжечь периферический или подкожный жир. Если ты создаёшь дефицит калорий (сжигаешь больше, чем потребляешь), твоё тело начнёт использовать запасы жира отовсюду.
http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=357

0

25

Sibir написал(а):

Если ты создаёшь дефицит калорий (сжигаешь больше, чем потребляешь), твоё тело начнёт использовать запасы жира отовсюду.

С этим не поспоришь.
Как говорила одна бабушка, экс-узница концлагеря, одной тётеньке, которая типо ничего не ела, но и не худела, "в нашем бараке толстых не было".

0

26

27

Всё время хочется есть. Голодная.  http://fun.nashcat.ru/smiles/tsmile/eat/m0598.gif  Толстеть не хочется. На дворе пост. И что делать?

+1

28

Ая написал(а):

Всё время хочется есть. Голодная.    Толстеть не хочется. На дворе пост. И что делать?

Если хочешь пообедать, ляг поспать, и всё пройдёт.  :crazy:

0

29

мая не может спать када голодный...и когда нервный моя не спит...тока ест ест ест :blush: такшта моя не имеет проблемы есть или не есть. ест и ест :D

0

30

Лаврентий написал(а):

Если хочешь пообедать, ляг поспать, и всё пройдёт.

Сплю я и так по 8 часов в сутки, да и в офисе, как назло, нет ни одной кровати.  :mad:

Gioia написал(а):

мая не может спать када голодный...и когда нервный моя не спит...тока ест ест ест

Я тоже не могу спать голодная. А вот когда нервная, как раз не ем. Но нервничать неохота, это вредно для моей красоты.  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/spruce_up.gif
Пока что терплю, но скоро начну есть.

0


Вы здесь » Русские в Италии - Форум / Russi in Italia - Forum » Кулинария и продукты питания » Есть или не есть, вот в чем вопрос!